Laggner-Theorie
Das integrative Prozessmodell mit Selbstanbindung, Selbstregulation, Resonanz und stimmigem Schritt.
Zur TheorieWieder in Verbindung kommen
Vitalstrategie ist die Akademie- und Ressourcenplattform zur Laggner-Theorie: Psychoedukation, Selbstanbindung, Selbstregulation, Resonanz und stimmige Veränderung.
Eine Bildungsplattform, kein Behandlungsversprechen
Vitalstrategie vermittelt Modelle, Übungen und Materialien zur Selbstreflexion, Selbstführung und Beziehungskompetenz. Die Inhalte ersetzen keine Psychotherapie, Diagnostik, medizinische Behandlung oder Krisenintervention.
Akademie
Selbstlernkurse, Workbooks und Fortbildungen für unterschiedliche Zielgruppen und Erfahrungsräume.
Zu den KursenRessourcen
Arbeitsblätter, Übungen, Fachtexte und Reflexionsimpulse für den nächsten stimmigen Schritt.
Zu den RessourcenFünf Angebotslinien
Die Plattform ist so aufgebaut, dass Einzelpersonen, Eltern und Fachpersonen schnell ihren passenden Einstieg finden, ohne dass Bildungsangebote mit psychotherapeutischer Behandlung vermischt werden.
Selbstlernkurse
Geführte Lernpfade zu Selbstanbindung, Gedankenarbeit, Regulation und Resonanz.
Kursbereich öffnenDigitale Materialien
PDFs, Kartensets, Reflexionsbögen, Paarübungen, Eltern-Workbooks und Fachmaterialien.
Materialien ansehenFür Fachpersonen
Grundlagen, 7-Felder-Modell, Rohstoffprotokoll, Resonanzarbeit, Ethik und Grenzen.
Fortbildungen ansehenWieder in Verbindung mit meinem Kind
Co-Regulation, Gefühle verstehen, Grenzen ohne Kontaktverlust und Reparatur nach Konflikten.
Elternbereich öffnenMehr für sich selbst tun
Innere Muster verstehen, Körperwahrnehmung stärken und kleine stimmige Schritte finden.
Selbstbereich öffnenDie Theorie als Orientierungskarte
Die Laggner-Theorie versteht Veränderung nicht als schnelle Korrektur eines defekten Menschen, sondern als Prozess der Wiederherstellung von Verbindung: zum Leib, zu Gefühlen, Gedanken, Bedürfnissen, Beziehungen und Handlungskraft.
- Erfahrung vor Konzept
- Beruhigen vor Aktivieren
- Gedanken als Rohstoff, nicht Wahrheit
Selbst-
anbindung
Leib
Nervensystem
Gedanken
Emotionen
Biografie & Bindung
Beziehung & Resonanz
Handlung & Sinn
anbindung
Professionell anschlussfähig und klar begrenzt
Die Plattform spricht Menschen an, die lernen, reflektieren und Beziehungskompetenz entwickeln möchten. Bei akuten Krisen, schwerer Belastung, Gewalt, Suizidalität oder medizinischen Fragen braucht es geeignete fachliche Hilfe.
Bildung
Wissen, Modelle, Übungen und Reflexionsmaterialien für eigenverantwortliche Lernprozesse.
Reflexion
Sprache für innere Muster, Schutzreaktionen und beziehungsfähige Resonanz.
Abgrenzung
Keine Diagnose, keine Heilversprechen und kein Ersatz für Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Der nächste sinnvolle Einstieg
Wer die Theorie kennenlernen möchte, beginnt mit der Grundlagen-Seite. Wer praktisch arbeiten will, startet mit Kursen, Workbooks oder Ressourcen. Fachpersonen finden einen eigenen Fortbildungsbereich.